양곡문화체육센터

 매 시간마다 출석부 들고 다니시면서 출결 확인 하시고, 결석이 길어지는 회원들은 특별히 안부 문자까지 하신다고 하고, 신규 회원들 올 때마다 이름 물어보면서 특별히 불편한 곳 있는지 신경 쓰시는 모습 보면서 진심으로 수업 하시는 모습에 저도 덩달아 열심히 하게 되더라구요~

 자세교정에 근력강화 뭐 필라테스를 하는 이유는 여러가지가 있겠지만 하루 종일 일 하고 퇴근 길이 신이 나는

이유 중 하나가 선생님 수업 들을 수 있어서~ 라고 하면 어느 정도인지 짐작이 되시려나요^^?

 필라테스의 기본인 ‘호흡’부터 바르게 앉기, 척추 펴기 같은 기초 자세 잡아 주시고, 직접 시범 보이며

   어느 부위에 어떤 힘이, 근육이 쓰여지는지 알려 주셔서 따라할 때 도움이 많이 되고 평상시 자세에도

   한 번 더 신경 쓰게 되더라구요!!

  그리고 운동 시작전이나 마치고 휴식하는 시간에 주시는 아로마 오일이나 싱잉볼 같이

선생님만 챙겨 주시는 ‘서비스’들도 다른 센터나 사설 요가원 같은 곳에서도 쉽게 경험할 수 없는 것들인데

매 수업 마다 챙겨 주셔서 아무리 피곤하고 힘들어도 선생님 수업 들으러 가고 있답니다.

     매 번 좋은 수업 즐겁게 진행 해 주셔서 다시 한 번 감사드립니다.

                             -부디 오래 오래 좋은 수업 계~속 함께 하고 싶은 수강생 1인 최혜진 올림-